Фрукты
Фрукты идеально подходят для того, чтобы обеспечить нас частью углеводов в нашем ежедневном рационе.
Но, прежде всего, их вклад — витамины, минералы, фитохимические вещества, клетчатка и органическая вода.
Вишня – это круглые или слегка вытянутые плоды красного или темно-красного цвета, которые растут на плодовых деревьях с аналогичным названием. Плоды вишни отличаются сладко-кислым, сочным вкусом и используются
Черешня – это плод дерева из семейства Розовых. Она имеет красный или темно-бордовый цвет, сладкий вкус и косточку внутри. Черешня обычно созревает в июне-июле, и используется в кулинарии
Абрикосовая косточка – это твёрдый, камневидный плод, который находится внутри абрикоса. Он содержит в себе семя (ядро) абрикоса – съедобное маленькое коричневое зернышко. Из него может быть выращено
Абрикос – это фрукт, который нам известен с древнейших времен. Родиной произрастания считается местность, называемая «Древний Восток», которая включает в себя современный Китай, Японию и Корею. Первое упоминание
Банан – очень полезный фрукт. Этот фрукт – один из самых питательных продуктов, но не только. На самом деле банан обладает множеством лечебных свойств. Бананы являются плодами бананового
Тыква – вряд ли найдется еще такой продукт, который вызывал бы столько положительных эмоций и сочетал в себе столько замечательных качеств. Тыква это Плоды тыквы, как и плоды
Арбуз – один из самых полезных целебных фруктов. Польза для здоровья от арбуза охватывает все: от работы мозга до клеток ваших ног. Арбуз невероятно увлажняющий (до 92% воды),
Дыня – это плод растения дыня, семейства тыквенных, бахчевая культура. По форме, в зависимости от сорта, она бывает: круглой, овальной или вытянутой. Достигает в диаметре от 20 до
Манго – это плод одноименного тропического дерева и один из самых востребованных тропических фруктов. Манго считают «Королем тропических фруктов». Он является национальным фруктом Индии, Пакистана и Филиппин, а
Чернослив – это фрукт с удивительными свойствами и пользой для здоровья. Хотя он не очень красив на вид, но он чрезвычайно питателен и полезен для поддержания хорошего здоровья.
Авокадо темнеет на срезе за считанные минуты. Наверняка это когда-либо случалось с вами. Вы покупаете плод. Одну часть используете в салате или в другом блюде, а вторую оставляете
Авокадо, что это за фрукт? И почему в последнее время он стал так популярен? Согласно археологическим данным его культивировали уже в третьем тысячелетии до нашей эры – ацтеки.