Продукты для улучшения потенции

Улучшения потенции, как добиться? 

Легенды о приворотное зелье существуют в некоторых деревнях даже в двадцать первом веке.

Однако, чтобы обратить внимание любимого, необязательно быть ведьмой проводить ритуалы в полнолуние. Достаточно с умом использовать специи и пряности или некоторые из продуктов.

Немногим известно, что именно они содержат свойства афродизиаков, к тому же, купить их значительно легче, чем найти корень мандрагоры, слезы единорога или другие компоненты приворотного зелья.

Дело в том, что блюдо, в которую добавили приправы, становится значительно аппетитнее. А пряности, в свою очередь, стимулируют образование желудочного сока и увеличивают приток крови к органам пищеварения, недалеко от которых находится и половая система.

Для поиска решения проблемы с эрекцией в домашних условиях необходимо в первую очередь знать источник проблемы с эрекцией и проконсультироваться у специалиста по данной ситуации.

Однако, прежде чем применять эти природные афродизиаки, стоит узнать больше об их характеристиках. Они содержат целый набор полезных микроэлементов и витаминов, но лишь немногие способствуют образованию гормонов, отвечающих за возбуждение, и повышают чувствительность.

Самые распространенные специи и пряности – афродизиаки

Забудьте про виагру и другие аптечные препараты, ведь все, что нужно вашему организму уже давно есть в природе.

Имбирь

Еще в Древней Индии и Китае женщины пользовались возбуждающими свойствами этого корня, чтобы поддерживать своих мужчин в соответствующей форме.

В нашу жизнь он пришел вместе с японской кухней. Имбирь начали сушить, молоть, мариновать и добавлять в другие блюда.

Для получения сильного эффекта, следует использовать свежий корень. Он поможет восстановить энергию, повысить уровень тестостерона у мужчин и положительно повлиять на продолжительность полового акта.

Полезным будет имбирь и для женщин, ведь он содержит множество эфирных масел, улучшающие циркуляцию крови, увеличивая приток к эрогенным зонам.

Мускатный орех

В мускате содержится мескалин, который в больших дозах способен вызвать даже галлюцинации и видения.

Пряность поможет вам освободиться от условностей и раскрыть себя, дав волю фантазиям. Щепотка мускатного ореха в блюде принесет прилив энергии и возбуждения.

Интересно, что он имеет большее влияние на женщин, чем на мужчин.

Однако в любом случае следует быть осмотрительным и не переедать, ведь в случае передозировки получится обратный эффект.

Корица

Она считается достаточно сильным афродизиаком, который действует на женщин. Она дарит прекрасному полу чувство комфорта и защиты, поднимает настроение, согревает и заряжает творческой энергией.

Кардамон

Обладает уникальными свойствами, которые способствуют восстановлению мужской силы и помогают продлить половой акт.

Всего один-два зерна в кофе взбодрят и способствуют получению невероятных эмоций.

Ваниль

Она является синонимом желания, женственности и страсти.

Но заметьте, что эффекта можно достичь только с помощью настоящих плодов, а не пакетированного ванилина.

Их аромат разжигает чувства и фантазию, приносит бодрость и желание.

Гвоздика

Способствует восстановлению сил и поддерживает тонус.

Поэтому глинтвейн с ароматными пряностями станет прекрасным напитком для завершения романтического вечера.

Не бойтесь экспериментировать и вносить новую искру в свою жизнь. Пробуйте новые блюда и напитки, приправляйте их качественными специями и пряностями. Получайте удовольствие от общения с партнером.

Продуты улучшающие потенцию

Чеснок

К сожалению, трудно представить, как после приема чеснока можно пойти на романтическое свидание, но, тем не менее, свежий чеснок является неплохим афродизиаком.

Содержащийся в нем аллицин усиливает кровообращение в области половых органов и влияет на возбуждение.

Согласно исследованию, чеснок действительно может помочь в повышении уровня тестостерона в организме, снизить кровяное давление, воспаление и значительно улучшить выработку оксида азота в организме.

Чеснок заставляет организм производить больше оксида азота – молекулы, отвечающей за улучшение кровотока за счет расширения артерий.

Красный кайенский перец (чили)

Капсаицин, алкалоид, отвечающий за согревающий эффект красного перца, отвечает за повышение уровня оксида азота в организме, а также за снижение артериального давления.

Кайенский перец – очень мощное сосудорасширяющее средство, которое обеспечивает больший приток крови к половым органам. Поэтому следует употреблять больше еды с красным перцем.

Арбуз

Арбуз содержит ликопин и L-цитруллин, два фитонутриента, которые действительно могут творить чудеса для сексуального здоровья. Оба позволяют большему количеству крови проходить через половые органы, расслабляя кровеносные сосуды.

Это обеспечивает более жесткую и длительную эрекцию. По мнению специалистов, арбуз – естественное средство от эректильной дисфункции (импотенции). Цитруллин, аминокислота в арбузе, обеспечивает эрекцию, аналогичную виагре – лекарству от эректильной дисфункции.

Сельдерей

Славяне издавна использовали это растение для изготовления оберегов, которые дарили молодоженам как символ семейного счастья.

Знахари также активно создавали настойки и снадобья на основе сельдерея, которые должны были помочь женщинам забеременеть.

Современные исследования объясняют целесообразность его применения большим количеством андростерона, содержащемся в овоще. Именно поэтому это отличный афродизиак для мужчин, что также положительно влияет на мочевыделительную и половую систему.

Гранат

Гранат – супер-вкусный и чрезвычайно полезный фрукт.

Он богат антиоксидантами, которые улучшают кровообращение и улучшают гормональное состояние. Гранат также считается натуральной виагрой из-за его свойств, повышающих уровень тестостерона.

Гранат также богат антиоксидантами, которые повышают уровень энергии и кровоток в области гениталий.

Свекла

Свекла – это супер-продукт по содержанию природных нитратов. Чем больше вы потребляете пищу, богатую натуральными нитратами, тем больше оксида азота выделяется в кровоток.

Поэтому свекла является одним из лучших продуктов для усиления эрекции.

Репа

Не всё знают, что обычная репа — это очень полезный, хороший продукт.

Семена огородной репы способны возбуждать сексуальное желание и повышать потенцию.

Этого же эффекта можно добиться, добавляя отваренный овощ к мясным блюдам.

Орехи

Грецкий орех, фундук, арахис, бразильский орех, миндаль, а также подсолнечные и кунжутные семена содержат много полезных веществ.

Один из лучших источников жирных кислот, которые участвуют в выработке мужских гормонов – миндаль – лучше употреблять в свежем виде. Так сохраняется больше полезных веществ.

Грецкие орехи и кунжут богатые аминокислоту L-аргинин, действует на мужской организм, как виагра.

Устрицы

Моллюски помогают повысить уровень либидо в организме.

Устрицы полны таких питательных веществ, как медь, цинк, магний и витамин D, все из которых связаны с выработкой тестостерона.

Мужчины с низким уровнем тестостерона всегда ассоциировались с эректильной дисфункцией и низким половым влечением.

Зеленые листовые овощи

Природные нитраты содержатся не только в свекле, но практически во всех зеленых овощах.

Для достижения более быстрой эрекции необходимо употреблять много шпината, рукколы, сельдерея. Натуральные нитраты, содержащиеся в этих овощах, также помогают улучшить кровообращение в организме при открытии кровеносных сосудов.

Банан

Банан – отличный источник калия, который также действует как очень мощное сосудорасширяющее средство.

Высокое содержание калия в бананах увеличивает приток крови к репродуктивной системе. Бананы также богаты витаминами B6 и C, марганцем и пищевыми волокнами. Витамин B в бананах увеличивает уровень энергии и помогает в выработке уровня тестостерона.

Инжир

Этот продукт обладает богатым минеральным составом, благодаря чему инжир и применяется во многих областях медицины.

Инжир стимулирует синтез гормонов радости, приводит в норму кровообращение, предупреждая закупорку сосудов. Кроме того, что продукт оказывает мощное возбуждающее действие, он еще и способствует быстрому восстановлению мужчины и полового члена после акта.

Цитрусовые

В частности, речь идет о лимонах, апельсинах и грейпфрутах. В их составе присутствует лютеин, способствующий выработке тестостерона, а значит — повышению потенции.

К тому же цитрусовые содержат калий и витамин C и витамины группы B, что в целом положительно действует на все системы организма. Единственный недостаток этих продуктов — накопительный эффект. То есть, мгновенного улучшения потенции при употреблении апельсинов все-таки ожидать не приходится.

Семена тыквы

Горсть тыквенных семечек поможет оживить вашу сексуальную жизнь.

Фактически, семена тыквы являются одним из лучших пищевых источников цинка, магния и жирных кислот омега-3. Это три основных минерала, необходимых для повышения уровня тестостерона и либидо.

Триптофан в семенах тыквы также помогает в производстве серотонина, гормона, который играет роль в дальнейшем улучшении работоспособности.

Горький шоколад

Важно, чтобы в плитке шоколада содержание какао-бобов было более 70%, при этом дополнительных компонентов быть не должно.

Темный шоколад — природный афродизиак, влияющий как на мужское, так и на женское либидо.

В шоколаде содержится особое вещество, которое способствует выработке гормона радости. Кроме того, горькие плитки улучшают кровообращение, приводят в порядок гормональный фон и способствуют большей продолжительности полового акта. Так же, как в случае с цитрусовыми, горький шоколад не дает мгновенного результата.

Черника

Черника не только великолепна и вкусна, но и богата флавоноидами и антиоксидантами, которые способствуют лучшей эрекции.

Недавнее исследование показало, что диета, богатая флавоноидами, снижает риск возникновения проблем с эрекцией.

Напитки, повышающие потенцию

Сок алоэ вера

Сок алоэ вера обладает потенциалом для увеличения выработки тестостерона, который является основным мужским половым гормоном. Употребление сока алоэ вера может привести к увеличению сексуальной энергии и повышению либидо.

Гранатовый сок

Гранатовый сок обладает потенциалом для улучшения эректильной дисфункции, так как содержит высокую концентрацию антиоксидантов, которые улучшают кровообращение.  также может снизить риск сердечных заболеваний.

Молоко

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в первую брачную ночь молодожёнам дают стакан молока? Это потому, что молоко помогает вам иметь здоровое сексуальное влечение. Оно содержит питательные вещества и предлагает мгновенную энергию.

Банановый коктейль

Ещё один полезный для потенции напиток.

Богатый ферментом, известным как бромелайн, банан может повысить вашу сексуальную энергию и либидо.

Желательно пить банановый коктейль каждый день, так как он содержит витамины и питательные вещества, которые обеспечивают энергию и выносливость.

Вы также можете выпить банановый молочный коктейль.

Простые рецепты и блюда для повышения потенции у мужчин

Кунжут и мед

1. Нужно взять горсть семян кунжута и поджарить их на сковороде без использования масла.
2. Далее смешать их с натуральным медом и употреблять по три столовые ложки трижды в сутки.

 Морковь, дайкон и яблоки

1. Корнеплоды и фрукт натереть на средней терке и добавить в смесь сок половины лимона.
2. Употреблять по столовой ложке полученной смеси три раза в сутки.

Питательная смесь, в основе которой, кроме меда будет сок алоэ, красное вино

Для приготовления необходимо:

• 1 бокал меда размешать с 1 столовой ложкой сока алоэ и 0.5 литра вина;
• смесь настаивается в течение двух недель;
• затем на протяжении месяца употребляется трижды в сутки.

Лук с творогом

Понадобятся:

• 2 сладкие, синие луковицы;
• 120 г творога;
• половина стакана простокваши;
• листья зелени.

Лук мелко порезать, смешать с творогом, массу залить простоквашей.

Сверху блюдо посыпать зеленью.

Суп с креветками

Нужно:

• мелко нарезать и поджарить 2 моркови, корень петрушки, луковицу;
• положить массу в кипящую воду и варить в течение 10-15 минут;
• добавить к супу 500 г цветной капусты, разобранной на соцветия;
• варить до готовности;
• за 10 минут до окончания варки положить в кастрюлю 200 г мяса креветок, предварительно отваренных;
• к готовому блюду добавить измельченную зелень петрушки и укропа.

Смесь из хрена с медом

Хрен – сильный афродизиак, который к тому же борется с воспалительными заболеваниями органов мочеполовой сферы.

Чтобы приготовить напиток на его основе, нужно взять:

• 300 г сырья (хрена);
• 2 стакана кипятка;
• 3 столовые ложки натурального меда.

Хрен измельчить, залить кипятком, дать остыть.

После этого воду слить и добавить к хрену мед.

Эта пикантная смесь может использоваться в качестве соуса к рыбным и мясным блюдам.

Бараньи яйца

Это полезные для потенции продукты, которые очень просто приготовить.

Их нужно поджарить на сковороде вместе с порезанным кольцами луком.

Скумбрия на пару

Выпотрошенную рыбу, не разрезая на куски, приготовить паровым способом.

При подаче полить ее свежевыжатым лимонным соком, в качестве гарнира использовать вареные репу и морковь, которые также положительно влияют на половые функции мужчины.

Берегите себя и будьте здоровы.